一人旅を低予算で楽しむうえで、最も大きな出費のひとつが宿泊費である。
ホテルや旅館に泊まれば安心感はあるが、1泊1万円以上かかることも珍しくない。
しかし工夫次第で宿泊費を大幅に節約し、同じ予算で旅の回数を増やすことは十分可能である。
本記事では、国内格安一人旅における宿泊費節約の考え方と代表的な選択肢を整理する。
宿泊費を抑える基本的な考え方
宿泊費を節約するポイントは以下の3点に集約される。
- 宿泊タイプを見直す(ゲストハウス、カプセルホテル、ネットカフェなど)
- 予約方法を工夫する(早割、平日利用、比較サイト活用)
- 立地を妥協する(駅近にこだわらずエリアを広げる)
これらを組み合わせることで、1泊2,000〜3,000円台に抑えることも可能である。
宿泊タイプを見直す
ゲストハウス(ドミトリー)

相場:2,000〜3,500円
特徴:相部屋スタイル、旅人同士の交流あり
向いている人:節約重視・交流を楽しみたい人
注意点:プライベート空間が少ない
👉 詳細はこちら:「ゲストハウス宿泊のメリット・デメリット」
カプセルホテル

相場:2,500〜4,000円
特徴:個室感はないが最低限のプライバシーあり
向いている人:一人で気楽に泊まりたい人
注意点:荷物が多いと不便
👉 詳細はこちら:「カプセルホテルで快適に過ごすコツ」
ネットカフェ・24時間施設

相場:1,500〜3,000円(ナイトパック利用)
特徴:深夜滞在可、シャワーありの店舗も多い
向いている人:とにかく安く済ませたい人
注意点:熟睡はしにくい
👉 詳細はこちら:「ネットカフェ宿泊は一人旅に使えるか?」
ビジネスホテル(早割・平日利用)

相場:3,500〜6,000円
特徴:完全個室、安定した設備
向いている人:快適さを重視する人
注意点:価格は上がりやすい
👉 詳細はこちら:「格安ビジネスホテル予約のコツ」
宿泊費さらに安くする方法
例えば、以下の方法でさらに費用を安く抑えることができる。
- 比較サイトを使う:楽天トラベル・Booking.comなどで価格を見比べる
- 平日・オフシーズンを狙う:土日や繁忙期を避ける
- キャンペーン活用:地域クーポンや宿泊割引制度を利用
まとめ
国内格安一人旅では、宿泊費を抑える工夫が旅の回数を増やすカギとなる。
ゲストハウス、カプセルホテル、ネットカフェなど、多様な選択肢を理解しておけば、予算に応じた柔軟な旅が可能となる。
是非、宿泊費は優先的に見直してみてほしい。